สมัครสมาชิก

การฝึกสมาธิ ที่มีคุณภาพ ช่วยส่งเสริมการมีสติ การมีจิตใจที่สงบ และสามารถ ที่จะทำความเข้าใจ อารมภ์ของตัวเอง ได้ดี ซึ่งส่งผลให้เราใช้ชีวิต แบบ มีความสุข